Dr. C. Francisco Enrique García Ucha
Las Ciencias del Comportamiento y su Importancia en el Mundo del Fútbol
El desarrollo actual de las Ciencias del Comportamiento en Deporte en el ámbito mundial se efectúa en dos campos desde hace décadas.
Por una parte, las experiencias e investigaciones que se llevan a cabo en los centros de investigación, como las Universidades e Institutos y en un segundo lugar las tareas de desempeño que acometen los psicólogos que trabajan directamente en las federaciones, clubes y equipos deportivos.
Esta situación incluye el fútbol. Un grupo de psicólogos académicos, estudia las regularidades psicológicas del futbolista y del equipo y otros especialistas del comportamiento aplican los resultados al brindar sus servicios al equipo y la vez en muchos casos, también, realizan sus investigaciones, aunque con menos soporte de tiempo y económico.
El especial significado que adquiere el Fútbol como evento que moviliza multitudes y que lo realza en lo social, estimula a todos los psicólogos a participar de una forma u otra en la dinámica de su actividad.
Tanto los psicólogos del deporte que son académicos como los que realizan el desempeño directo acumulan un volumen de conocimientos impresionantes que pudieran ser aplicados de forma generalizada a la práctica de este deporte.
Pensemos que toda ciencia esta al servicio de la sociedad y el fútbol es también una institución que forma parte de la misma.
Dr. C. Francisco Enrique García Ucha
Desdichadamente, no existe una relación lineal entre el hecho científico y su aplicación inmediata a la práctica. Este fenómeno no es exclusivo del deporte y mucho menos del Fútbol. Se encuentra en todo el campo de la actividad humana.
Las aplicaciones de la ciencia están mediatizadas por la comprensión de quienes se encuentran al frente de la actividad práctica, de sus urgencias y hasta de su capacidad de comunicación y mediatización para poder hacer un empleo equitativo y justo de los expertos y sus conocimientos y tecnológicas.
Si bien, muchos consideran que la ciencia puede mejorar los procesos, un grupo significativo manifiesta que no puede solucionar todos los problemas. Esto último basta como para no enredarse con la ciencia y los posible riesgos que deben de ser enfrentados en su aplicación.
Los psicólogos del deporte sienten, en algunos lugares, que no son tomados en consideración, no están siendo comprendidos y que incluso son rebatidos.
En resumen, uno de los retos actuales es comprender la dinámica de interacciones entre ciencia, tecnología y sociedad.
En este punto es crucial la percepción de la Psicología del Deporte por los entrenadores, directivos y deportistas, la cultura científica de estos actores y la comunidad de intereses en la participación de las aplicaciones.
En las experiencias realizadas los mejores resultados se obtienen cuando existe una conciencia común de los objetivos que se persiguen, se establece un flujo de confianza mutua, las relaciones entre psicólogos y los actores adquieren un carácter afectivo y se corroboran en la práctica los resultados científicos.
Aplicación de la Ciencia en el Fútbol
La inserción del especialista en las ciencias del comportamiento en los equipos de fútbol, resulta de importancia la valoración que tienen los entrenadores, deportistas y directivos de fútbol sobre la aplicación de la Psicología del deporte como ciencia.
De un trabajo realizado como proyecto sobre el asunto de la ciencia en general y sus relaciones con la sociedad, por una organización regional se pueden realizar un conjunto de preguntas que brinden luz sobre las posibles resistencias, avatares o contingencias de participación de psicólogos en equipos de fútbol.
Las alternativas comprenden:
- La imagen que tiene de las Ciencias del Comportamiento en el Deporte como ciencia acerca de sí facilita el desarrollo del deporte a grados superiores de actuación. De lo contrario su valoración negativa.
- Si de la Psicología del Deporte como ciencia tiene una creencia positiva o negativa y si depositan su confianza o no, en los psicólogos.
- Si consideran que los efectos del empleo de las Ciencias del Comportamiento son más positivos que negativos.
- Si los entrenadores y los deportistas, así como los directivos poseen conocimientos sobre Psicología del Deporte y llegan a incorporarlos a su práctica.
- En que medida, si es mucha, regular o poca la tendencia a informarse sobre los temas de la Psicología del Deporte en el fútbol.
- Cómo asumen el riesgo de la utilización de las Ciencias del Comportamiento en el Fútbol.
La percepción de la Psicología
En los trabajos que se establecen las diferentes coyunturas sobre la aplicación de la ciencia a la sociedad se remarca la existencia de tres indicadores, que aquí, también podemos acomodar a la Psicología del Deporte: La percepción de la Psicología, los conocimientos que se tiene acerca de la misma y la participación con la Psicología del Deporte en la toma de decisiones en la práctica del fútbol.
Con los datos que germinen de esta pesquisa se favorece:
- La reflexión sobre el estado del arte en Psicología del Deporte.
- Identificar las necesidades del conocimiento y las tecnologías de la Psicología del Deporte y las vías para su instrumentación.
- Establecer cuales son las prioridades de aplicación de la Psicología del Deporte al fútbol.
- Desarrollo de programas de comunicación social de las Ciencias del Comportamiento.
- Formas de aplicación en la práctica de la Psicología del Deporte.
El Fútbol considerado uno de los juegos con pelota de mayor relevancia deportiva, histórica, social, política y cultural.
El Fútbol es una magna Institución deportiva en el ámbito mundial.
Es muy raro hallar un corazón que no llegue a latir a un ritmo más acelerado en el momento en que se produce el gol.
Todos nos debatimos en tratar de comprender el misterio de su encanto.
La irrupción de las Ciencias del Comportamiento queda bien ilustrada por varios ejemplos que expone V. A. Rodionov.
“El proceso de formación de las cualidades físicas depende de la estructura de las cualidades volitivas, de la claridad de los objetivos, la entereza y la perseverancia”.
“El dominio de la técnica de los movimientos se determina con cualidades psicológicas como la capacidad para el “aprendizaje”, la variabilidad de los estereotipos dinámicos, la sutileza de las sensaciones musculares motoras y la exactitud de las percepciones”.
“Los índices cualitativos de las acciones táctica del deportista están relacionados con las particularidades individuales de transformación de la información, con las particularidades del razonamiento y la memoria operativa”.
De esta forma, aparentemente sencilla se resalta el lugar de la subjetividad en la actuación en el fútbol.
Con el propósito de tener una opinión del sentido que pudiera tener las ciencias del comportamiento para los entrenadores y deportistas de fútbol, el autor de esta conferencia entrevisto en primer lugar a psicólogos que habían trabajando con entrenadores de fútbol y posteriormente a los propios entrenadores con alternativas que permitieran obtener una vivencia mesurada de los diferentes puntos de vista acerca del desempeño de las Ciencias del Deporte en el Fútbol.
Fruto de esta actividad encontró:
Los psicólogos del deporte dicen que los entrenadores están interesados en trabajar para:
- Obtener el perfil psicológico de los jugadores.
- Ayuda para amortiguar el estrés en las competencias. En especial los defensas.
- Obtener recursos para elevar y mantener la disposición a rendir de los jugadores.
- Comportamiento del deportista con los árbitros.
- Tener control sobre el comportamiento de los padres en las condiciones de competencia e incluso durante la preparación deportiva.
- Equilibrar el estilo de vida de los jugadores.
- Apoyar la solución de los problemas derivados de la preparación táctica de los jugadores.
- Formación de valores y del juego limpio.
- Evitar tendencias que lleven al dopaje.
- La concentración mental.
No obstante, en la entrevistas con los psicólogos ellos enfatizan que hay asuntos que no se mencionan con frecuencia:
Aspectos psicológicos de la recuperación del futbolista.
El conocimiento de la respuesta psicológica del jugador a las cargas de entrenamiento.
Mayor incidencia del psicólogo en el apoyo a la preparación técnica del deportista.
¿Qué solicitan con mayor frecuencia los entrenadores al psicólogo?.
Que los deportistas tengan control de sus emociones.
Mejorar la comunicación del entrenador con los deportistas.
Atender deportistas problemas. Falta de disciplina y otras.
Control emocional en el momento de hacer gol.
Lograr deportistas con definición.
Unidad del equipo.
Cualidades volitivas. Luchar hasta el final.
Adaptarse a los cambios de entrenadores.
Indicadores de eficacia. Y dentro de eso, todo lo que de alguna manera ayuda a
mejorar el rendimiento de los deportistas.
Mejora de la atención y concentración, control emocional, cohesión grupal, superación de adversidades, motivación individual y grupal, suelen ser los más solicitados.
Asesoría para aprender a indicarles a sus jugadores cuando deben manejar las siguientes variables: motivación, pensamientos positivos y negativos, creatividad, actitud, autoconfianza.
La táctica, adaptarse a los diferentes
sistemas.
Mal manejo o conflictos dentro del staff por el entrenador jefe.
Problemas que no reciben la atención necesaria:
Estrés en los entrenadores como consecuencia de la competencia.
Convivencia entre jugadores, entrenadores de distintas culturas.
Rechazo al entrenador por: Metodología, sistema, falta de aptitudes para la dirección, pocas habilidades sociales, problemas en la comunicación.
¿Qué tareas realizadas por el psicólogo fueron consideradas por el entrenador como provechosa?.
– La evaluación psicológica de los jugadores, el asesoramiento puntual sobre algún problema de la dinámica del equipo y el apoyo para que el deportista logre la adherencia al entrenamiento.
– Mejora de la atención y concentración.
– Control emocional.
– Motivación.
– Asesoría a los deportistas y en sus aspectos psicológicos personales.
– Auxiliar didáctico y psicopedagógico para transmitir las instrucciones técnico táctica.
– Como integrador del ambiente familiar de los jugadores y del propio equipo.
– Como asesor metodológico del plan de trabajo mental a lo largo de los campeonatos.
– La actividad ante de los partidos. La noche antes haciendo técnicas participativas.
– Como orientador para el manejo requerido en diferentes situaciones: después de una derrota clave, de un triunfo clave, para revertir alguna racha negativa en materia de resultados, y otras.
¿Cuáles son las preocupaciones que tiene los entrenadores acerca de los jugadores o del equipo?.
La preparación física de los jugadores.
– Bajo rendimiento.
– Hábitos de salud incorrectos.
– Falta de adaptación a un sistema técnico-táctico.
– El aspecto disciplinario.
– El ambiente social del grupo. Las relaciones con amigos y otros actores lejos del deporte.
– La versatilidad y dinamismo del jugador.
– Problemas de salud.
– Les preocupa la presencia del psicólogo y que este pueda ejercer una influencia contraproducente con el deportista, o incluso menguar su autoridad.
¿Cuáles son los aspectos a mejorar más frecuentes entre entrenadores y jugadores de fútbol?.
– La comunicación.
– La disposición a rendir en el entrenamiento y competencia de los deportistas.
– Discrepancias técnicas o tácticas o metodológicas.
¿Cuáles son los problemas más frecuentes entre entrenadores y jugadores de fútbol?.
– Falta de confianza mutua.
– Cada entrenador tiene método y estilo propio, que muchos jugadores no tienen capacidad para adaptarse.
– Poca habilidad para expresar emociones de aceptación hacia determinados jugadores
– Actitudes de supervisión disciplinaria que los jugadores entienden como punitivas.
– No se identifican con los entrenadores que vienen de otros lugares.
– Sobre valoración del jugador titular y subestimación y aislamiento de jugador suplente, y otros.
¿Cuáles son los conflictos más típicos entre los jugadores y sus causas?.
– La lucha por el liderazgo.
– Problemas de las relaciones con mujeres.
– La fama.
– Incompatibilidades de actitudes y de carácter.
¿Cuáles son los errores o deficiencias que con asiduidad causan las derrotas del equipo de fútbol?.
– Falta de concentración.
– Equipos mal entrenados.
– Presión excesiva del medio social.
– Falta de integración grupal, no hay espíritu colectivo.
– Desmoralización colectiva
– La inferioridad sobre el rival, básicamente.
– Ausencia de preparación psicológica.
– Las rotaciones permanentes generan inseguridad
– Los errores por falta de comprensión en la idea técnica – táctico.
– Individualismo prevaleciente en contraposición del espíritu de grupo.
¿Las criticas más frecuentes que señalan los entrenadores a los jugadores?.-
La falta de concentración y que no hicieron lo que el entrenador les pidió.
– Falta de implicación en el equipo.
– Poca motivación.
– Bajo rendimiento.
– Una inadecuada actitud del deportista a las
exigencias de la competencia.
– No tener objetivos claros de competición.
– Errores de ejecución en momento critico.
– Falta de valor, falta de nervios, intrepidez, falta de control.
– No ser disciplinados.
¿Qué caracteriza a los mejores futbolistas de los mejores jugadores y no tan buenos?.
– El amor propio,
– La responsabilidad ante el entrenamiento,
– La vida sana,
– Se toman las cosas paso a paso, sin la ansiedad de llegar al éxito prematuramente.
– Más grado intelectual.
– Autoconfianza.
– Autocontrol.
– Motivación Interna y externa.
– Autoconocimiento.
– Creatividad.
– Buena Percepción temporal y espacial.
– Los mejores conocen el momento exacto para aplicar la técnica adecuada que necesita al momento de competir o entrenar.
– Algunos sólo se basan en el aspecto físico y técnico, pero en los momentos críticos de ejecución no tienen recursos mentales.
– Algunos no tan buenos por falta de definición.
¿Qué es lo fundamental en la psicología del futbolista para ganar?.
– La motivación por el éxito.
– Autoconfianza.- Autocontrol.
– Motivación Interna y externa.
– Creatividad.
– Autoconocimiento.
– Implicación
– Capacidad de superar adversidades
Las Ciencias del Comportamiento en el Fútbol realiza su aporte por medio de:
- El análisis de las exigencias psicológicas del Fútbol con el propósito de identificar las Premisas Psicológicas de Rendimiento en el Jugador.
- La Preparación Psicológica del Jugador.
- Asesoría a los Cuerpos Técnico y Profesional de Apoyo.
- Asesoría a los Padres de los Jugadores.
El análisis de las exigencias psicológicas del Fútbol
Las exigencias se consideran en primer lugar a las demandas que se le imponen al deportista resultado de las condiciones externas de la actividad, en forma de tarea deportiva y condiciones objetivas de ejecución de la misma.
En segundo lugar, aunque tienen su punto de partida en las condiciones deportivas externas se refiere a las condiciones deportivas interiores en tanto son demandas al deportista, más precisamente a esa parte nombramos premisas de rendimiento.
Fútbol conlleva:
Disparo, detención, cabecear, pressing, conducción, driblar, recepción y pase del balón.
1. El rápido ritmo de juego requiere gran resistencia del jugador. Se recorre entre 14,5 y 17 Km
2. Variabilidad de las acciones. Correr, saltar, patear con fuerza diferente.
3. Saturación emocional del juego.
Se incrementan hasta 55 pulsaciones la frecuencia cardiaca.
Pérdida de peso desde unos cientos de gramos a tres kilogramos.
Reducción del volumen de oxigeno.
4. Dominio completo de la táctica del juego.
5. Coordinación psicosocial de las acciones.
6. Cualidades volitivas.
Exigencias del Fútbol
•Resistencia aeróbica y anaeróbica.
•Rapidez de reacción.
•Velocidad de movimiento.
•Flexibilidad.
•Precisión motriz.
•Precisión corporal.
•Capacidades coordinativas.
•Percepciones especializadas.
•Cualidades del pensamiento.
Características de los hábitos motores.
1. Diversidad de movimiento.
2. Variabilidad de los hábitos.
3. Velocidad de los movimientos.
4. Agilidad – precisión.
Características de las percepciones visuales.
1. Golpe de vista.
2. Amplitud del campo visual.
3. Rapidez de la percepción visual de objetos que se desplazan velozmente.
4. Visión de Profundidad.
Mediciones realizadas para determinar la discriminación de la percepción de profundidad, dan un error promedio en al evaluación del calculo de la distancia entre dos objetos vistos con profundidad de 0, 17 milímetros.
Características de la atención.
1. Concentración.
2. Amplitud de la atención.
3. Rápida y de fácil incorporación.
4. Volumen.
5. Intensidad.
Características de la reflexión.
1. Comprensión del desenvolvimiento del juego. Análisis de la situación y anticipación del contrario.
2. Análisis de los recursos y acciones tácticas en función del cambio del plan táctico general.
3. Cumplimiento de los diversos recursos tácticos.
Particularidades de la actividad pensante.
1. Carácter activo.
2. Apoyo en la percepción de la situación concreta de juego.
3. Máxima rapidez de los procesos de reflexión.
4. Vínculos con intensos estados emocionales.
5. Flexibilidad.
Velocidad de los procesos de reacción. Reacción compleja.
a. Recibir simultáneamente varios estímulos y determinar cuál es más importante.
b. Elegir la acción, no sólo por el carácter de la excitación dada, sino la situación de juego.
c. Anticipación de la secuencia de las acciones propias a realizar.
Una variable importante es la reacción de anticipación de los futbolistas ante los estímulos en movimiento aun cuando no puedan ser perseguidos visualmente.
Estado emocionales.
1. Carácter competitivo.
2. Lucha con adversarios en estrecho contacto.
3. Ritmo rápido.
4. Influencia de los espectadores.
Características emocionales.
1 Excitación nerviosa, manifiesta fuertemente, días antes el partido.
2. Estados de pre arranque.
3. “Excitación del juego” al realizar las primeras acciones al comienzo del partido.
4. Estados emocionales en los momentos más importantes.
5. Rápida y brusca sustitución de los estados emocionales a lo largo del partido.
Un mediador de las reacciones emocionales lo es el temperamento.
Todos estos resultados y el conocimiento de las exigencias psicológicas del fútbol permiten el desarrollo de los planes de Preparación Psicológica para las competencias deportivas.
Metodología de la Preparación Psicológica del Futbolista.
La preparación psicológica es un sistema de procedimientos, que incluyen métodos y técnicas de evaluación e intervenciones del psicólogo y el entrenador con el propósito de formar, desarrollar y estabilizar el estado psicológico más idóneo del futbolista y perfeccionar el soporte psicológico de las cualidades física, técnicas y tácticas para que pueda utilizar todos sus recursos en una competencia determinada.
El enfoque desarrollado por F. García Ucha, a partir de las propuestas iniciales de A. Z. Puni, V. Rodionov y otros especialistas como T. Orlick y J. Salmela abarca diferentes planes de acción que se expresan de la forma siguiente:
- Información Estratégica.
- Aseguramiento de las Formaciones de Motivación del Jugador.
- Acciones para garantizar el control del comportamiento.
Información Estratégica.
Organizativas:
•Día, hora y lugar.
•Horario de las actividades.
•Forma de competir.
•Hospedaje.
•Alimentación.
•Transporte.
Ambientales:
•Detalles del clima.
•Iluminación.
•El terreno.
•Los espectadores.
•Los árbitros.
•Implementos.
Contrarios:
•Cuáles.
•Los principales.
•Estado físico.
•Estado técnico-táctico.
•Su psicología.
•Cualidades volitivas.
•Resultados históricos.
La valoración del contrario depende de:
•La auto percepción de las propias capacidades y la valoración misma del contrario.
•Las normas del equipo.
•Estado de ánimo del deportista.
•Grado de desarrollo de la predisposición psicológica.
•Historia deportiva.
La valoración del propio equipo
•Posibilidades reales.
•Estado físico y psicológico.
•Estado técnico-táctico.
•La psicología de nuestros jugadores.
•Cualidades volitivas.
•Posibles cambios del grado de rendimiento.
Programación probable:
•De actividades generales.
•Del plan táctico-estratégico.
Con la utilización de:
-Clases teóricas.
-Análisis con videos.
-Entrenamientos especiales.
(Modelado).
Estrategias para enfrentar obstáculos:
•Ante cambios del programa.
•Ante factores climatológicos.
•Ante el “factor sorpresa”.
A partir de:
-Definir posibles obstáculos.
-Prepararse para superarlos.
-Conducta ante imprevistos.
Aseguramiento de las Formaciones de Motivación del Jugador.
Sistemas de Intervención:
El Establecimiento de Metas.
El Compromiso.
El establecimiento de las metas para cada competencia concreta.
Características de las metas:
•Para una competencia o juego concreto.
Lograr un rendimiento, clasificar, ocupar un lugar, etc.
•En correspondencia con las posibilidades reales.
•Expresados categóricamente.
Aseguramiento de las Formaciones de Motivación del Jugador.
Vinculación de las Formaciones de Motivación del Jugador con las Metas:
La Autovaloración.
Los Valores.
Los Ideales.
Acciones para garantizar el control del comportamiento.
Regulación psicológica de los estados emocionales antes, durantes y después de las competencias.
De los estados psicológicos negativos:
•Exceso de confianza.
•Excesiva concentración.
•Ideas insistentes de resultados.
Que obligan a:
Establecer los procedimientos auto regulativo de estos estados.
Alteraciones de la estabilidad psicológica:
•Tensión nerviosa.
•Estados agresivos.
•Trastornos digestivos y del dormir.
Que nos llevan a utilizar:
Procedimientos y medios que permitan desviar la atención y equilibrar al jugador.
Un
entrenamiento mental anticipatorio y de
modelación competitiva previa.
Recomendaciones
- El entrenador y el jugador no piense en que el resultado depende de la suerte.
- Comprendan que como existe una preparación física, también hay una mental, con una metodología propia.
- Que existen variables mentales y practicarlas, tiene una garantía de aumentar los rendimientos.
- Los entrenadores conozcan el entrenamiento mental.
- Todo futbolista aprecie los objetivos del equipo y los de sus compañeros, así como los propios, para encauzar sus esfuerzos.
La disposición mental con la que un futbolista o un equipo encare cada compromiso que se le presente se base en «pensar que se puede», «para sentir que se puede» y finalmente «poder» Recordar que equipos con actitud ganadora, y potencialmente inferiores a un adversario en cuanto a capacidad, triunfan ante los mismos, cuando el más hábil no expresó en el campo de juego una actitud similar.
